Optimale Darmentleerung
Es funktioniert
Giulia Enders beschreibt in ihrem Buch "DARM MIT CHARM" sehr humorvoll und beeindruckend,
wie unsere Urahnen auf natürliche Weise ihren Darm entleert haben.
Da sich grundsätzlich an unserem Organismus in den letzten Jahrtausenden nichts geändert hat, ist die richtige Schlussfolgerung,
dass wir mit unseren heutigen Toilettenschüsseln eigentlich eine unnatürliche Sitzhaltung einnehmen.
Dadurch wird möglicherweise der Darm nicht richtig entleert. Unsere Urahnen haben nämlich ihr Geschäft im Hocken verrichtet.
Giulia Enders gibt dafür auch eine wissenschaftliche Begründung.
Sie macht jedoch auch den Vorschlag, dass man sich eine Fußbank oder ähnliches zur Hilfe nehmen kann, um den gleichen Effekt zu erreichen.
Ich habe zwar keine Fußbank aber einen kleinen Mülleimer. 
Gesagt, getan ⇒ Ich bin gegeistert und kann gar nicht mehr anders ...